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柠檬可以和绿茶一起泡吗

发布时间:  浏览: 次  编辑:常识侠

柠檬可以和绿茶一起泡,柠檬富含维生素C、柠檬酸以及矿物质,绿茶富含维生素、茶氨酸,二者的的成分并不冲突。适量的饮用能够去除黑色素,清除面部的油脂,修复损伤,起到美容养颜的作用,对人体健康十分有益。

柠檬可以和绿茶一起泡

柠檬和绿茶的营养成分丰富,柠檬含有维生素C、柠檬酸以及矿物质,绿茶富含维生素、茶氨酸、类黄酮,两者的成分并不冲突,可以一起冲泡,口感清爽,对人体健康有益。

柠檬中含有丰富的维生素C,可以去除黑色素,有美白的作用,绿茶中含有的茶多酚可以清除面部的油脂,消炎杀菌,其抗氧化物质还可以修复紫外线对皮肤的损伤,饮用柠檬绿茶泡水可以美白养颜。

适量的饮用柠檬绿茶泡水,能够降低人体中的胆固醇,促进脂类和胆汁酸的排出,有效的降低血压和血脂,预防血栓的形成,还能增强毛细血管的弹性,起到保护心脑血管的作用。

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    关键词:起泡, 绿茶, 柠檬

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