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菊花决明子茶可以长期喝吗

发布时间:  浏览: 次  编辑:常识侠

菊花决明子茶不适宜长期饮用,决明子性寒,长期饮用会导致肝功能受损。肠胃虚寒,容易腹泻、胃痛的人群,不建议饮用。菊花决明子茶的营养价值较高,其具有清肝泻火、降脂降压等功效,适当的饮用,能缓解内热引起的各种不适。

菊花决明子茶不适宜长期喝

菊花决明子茶不适宜长期饮用,决明子性寒,长期饮用会导致肝功能受损,影响身体健康。对于肠胃虚寒,平时容易腹泻、胃痛的人,不建议饮用。

菊花和决明子营养价值较高,具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目等功效。适量的饮用,能够缓解内热引起的焦躁易怒、血压增高、头晕目眩、头重脚轻等状况。

菊花决明子茶建议在早餐后饮用,早上是人体消化吸收能力最强的时候,能够达最佳效果。早上饮用,茶中的营养物质很快的消化吸收,能促进排便,也能促进体内毒素的排出。

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    关键词:决明子, 菊花, 长期

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