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西瓜和巧克力能一起吃吗

发布时间:  浏览: 次  编辑:常识侠

西瓜和巧克力能一起吃,西瓜含水量高,能利尿,有促进消化,消水肿的功效,夏季食用清热解暑,而巧克力含草酸,含糖量较高,两者没有相冲突的成分,可以一起食用。西瓜没有相克的食物,但注意糖尿病人不宜多食,而巧克力不宜和牛奶、芝麻等一起食用。

西瓜和巧克力可以一起吃吗

1、能吃

西瓜和巧克力能一起吃,因为西瓜含水量高,能利尿,有促进消化,消水肿的功效,夏季食用清热解暑,而巧克力含草酸,含糖量较高,两者没有相冲突的成分,可以一起食用。

2、食用人群

西瓜没有相克的食物,但注意西瓜的含糖量较高,巧克力含糖量也较高,糖尿病人不宜多食这两种食物,以免血糖升高,不利于身体健康,另外,适量食用巧克力可以降低血液中的胆固醇,而且不会影响人的皮脂分泌。

3、食用禁忌

巧克力不宜和牛奶、芝麻等一起食用,因为牛奶中蛋白质含量丰富,会和巧克力中的草酸发生反应,生成沉淀物质,不利于人体消化吸收,而芝麻中也含钙,和草酸反应生成草酸钙沉淀,影响人体对营养的吸收。

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    关键词:一起吃, 西瓜, 巧克力

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