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白萝卜和西红柿可以一起吃吗

发布时间:  浏览: 次  编辑:常识侠

白萝卜和西红柿可以一起吃,两者的营养成分不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃白萝卜和西红柿可以给人体补充更丰富的营养物质,在一定程度上可以增强人体免疫力,并且两者含有的淀粉酶和酸性物质可以促进肠胃消化。

白萝卜和西红柿可以一起吃

白萝卜可以和西红柿一起吃,白萝卜含有大量的维生素C、纤维素、矿物质、蛋白质等营养物质,西红柿含有大量的果糖、维生素、胡萝卜素等营养物质,两者成分不相克。

平时适量吃白萝卜和西红柿可以给人体更丰富的营养物质,在一定程度上可以增强人体免疫力,同时还可以促进人体新陈代谢,对人体很有益处。

此外吃白萝卜和西红柿还具有增进食欲的作用,因为白萝卜中的纤维素和淀粉酶有助于肠胃消化,而西红柿中的果酸可以促进胃液分泌。

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    关键词:西红柿, 一起吃, 白萝卜

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