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苹果猕猴桃能一起榨汁吗

发布时间:  浏览: 次  编辑:常识侠

苹果和猕猴桃可以一起榨汁,洗净切好的苹果和猕猴桃放入榨汁机内,再倒入适量凉开水运转榨汁机两分钟即可。而平时适量饮用苹果和猕猴桃榨的汁可以润肠通便,两者含有的大量纤维素可以促进肠胃荣,猕猴桃含有的果胶也可以增加肠道滑利性。

苹果猕猴桃能一起榨汁

苹果可以和猕猴桃一起榨汁,将苹果洗净去核切开、猕猴桃去皮切块后,把切好的苹果和猕猴桃以及凉开水一起放入榨汁机或破壁机内,之后按下果汁键运行2分钟即可。

苹果和猕猴桃榨汁的好处

平时适量饮用苹果和猕猴桃榨的汁具有润肠通便的作用,因为苹果和猕猴桃含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动,猕猴桃含有的果胶也可以增加肠道滑利性。

此外饮用苹果和猕猴桃榨的汁还可以美容养颜,因为猕猴桃和苹果含有的大量维生素C可以增强皮肤抗氧化能力,皮肤也可以保持较好的弹性和光泽。

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    关键词:猕猴桃, 榨汁, 苹果

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