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对眼睛好的茶有哪些

来源:互联网 编辑:生活小常识 浏览量: 发布时间:2021-03-13
现在很多的人,不管是读书,还是玩电脑,都用眼睛比较严重,所以对眼睛的保护,就引起了每一个人的重视。因此很多人就想全面了解一下对眼睛好的茶有哪些?下面就详细介绍了对眼睛好的茶有哪些?你可以全面地来了解一下。

1、菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

2、枸杞子:茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

3、枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

4、决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

以上的内容就详细介绍了对眼睛好的茶有哪些?对于很多想保护眼睛,让自己眼睛更有神的一些朋友,可以对以上的介绍,充分的了解一下,了解有哪些茶对自己眼睛有好处,在平时喝对眼睛有好处的茶,相信就能保障自己眼睛的健康。

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