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乘坐高铁如何预防耳鸣

来源:互联网 编辑:生活小常识 浏览量: 发布时间:2021-03-15

乘坐高铁如何预防耳鸣

乘坐高铁如何预防耳鸣

1、老、幼、弱以及平时锻炼较少的人和颈椎病患者,乘坐高铁时可能出现头晕、耳鸣、胸闷等不适,乘车前不要吃得太饱,不吃油腻食物;

2、对于有耳鸣、耳闷症状的人,可以通过喝水、嚼口香糖等不断地吞咽动作使耳咽管处于开放状态。

3、保持愉快的心情,通过听音乐、聊天来分散注意力;出行前要保持充足的睡眠,避免疲劳乘车;带上姜片、陈皮、话梅以及晕车药;

健康、安全乘坐高铁须知

1、不随意扳动或按下列车上的紧急制动阀、手制动机、紧急停车按钮等安全设备。不要在车门口处站立、停留及放置物品,以免发生危险或影响关门。

2、成人旅客免费携带物品20千克、儿童旅客10千克。每件物品的外部尺寸长、宽、高相加不超过160厘米。乘坐动车组列车旅客的携带品长、宽、高相加不超过130厘米。超过规定物品应办理托运。

3、情况紧急必须紧急撤离车厢时,可按下或拉下车厢两端门上方的紧急停车按钮,并可在列车停稳后使用破窗锤击打车厢逃生窗玻璃逃生。

4、发生危及列车、旅客安全的情况时,应听从列车工作人员指挥,保持良好的秩序,不要急于拿东西。

5、孕妇在路途中要注意保暖,避免拥挤、惊吓、劳累,注意休息,保证足够的营养。

6、动车组列车各部位均不得吸烟。

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