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跑马拉松为什么要贴乳贴

来源:互联网 编辑:常识侠 浏览量: 发布时间:2021-04-12

跑马拉松贴乳贴,主要是保护胸部不受伤,在跑步的过程中,会产生大量的热量、汗液,这时胸口会与衣服直接摩擦,长时间会引起胸部出血的情况,而贴乳贴的话,可以减少胸部与衣服的摩擦,防止胸部不适的情况。

跑马拉松要贴乳贴的原因

马拉松全程大约42193米,在跑步的过程中,运动员容易产生热量、汗液,特别是胸口等部位,汗液会使胸口和衣服不同的摩擦,如果不贴乳贴的话,很容易造成胸口等出血的情况,会影响跑马拉松的路程。

跑马拉松贴乳贴,可以说是专门保护胸部的物品,可以减少胸部与衣服的摩擦,若是在跑马拉松的时候,出现胸口疼痛、烦闷等情况时,那么需要立刻停止比赛,到阴凉的环境下休息,并大量的饮用水,补充体能。

通常跑马拉松大概需要6~7个小时,如果受过专业训练的运动员,中途可以不用休息,大概三个小时就可以跑完了,如果没有经过专业训练的人群,不仅需要贴乳贴,中途还要停下来喝水、吃东西补充体能。

关键词:跑马, 乳贴

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