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山药禁忌人群

来源:互联网 编辑:常识侠 浏览量: 发布时间:2021-04-13

有糖尿病的人最好不要吃山药,山药里含有大量淀粉成分,有糖尿病的人食用过量山药会导致血糖升高。上火的人要少吃山药,以免引起口角糜烂、长痘、咽喉肿痛等症状。便秘的人吃大量山药之后会加重便秘症状,导致消化不良。

1、糖尿病患者

山药属于根茎类食物,其中含有大量淀粉,糖尿病患者食用过量山药会导致血糖升高,加重糖尿病的症状。糖尿病患者应该避免吃淀粉含量高的食物,如果偶尔食用的话,可以将山药当做配菜食用即可。

2、上火患者

山药其实是一种补药,具有很强的滋补功效。如果在食用山药的时候加入一些辣椒、花椒等调味品容易使山药变成热性,对于上火的患者来说,吃这种烹饪过的山药会加重上火症状,如口角糜烂、长痘、咽喉肿痛等。

3、便秘患者

山药中含有很多淀粉,由于便秘患者的肠道非常干涩,再加上便秘患者通常消化系统也不好,如果食用大量山药容易导致肠胃内部聚集大量淀粉无法消化,久而久之就会造成肠胃消化不良,加重便秘的症状。

关键词:山药, 禁忌, 人群

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