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玉米和黄瓜能一起吃吗

来源:互联网 编辑:常识侠 浏览量: 发布时间:2021-04-22

玉米和黄瓜可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃玉米和黄瓜时,两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动,在一定程度上可以预防便秘。

玉米和黄瓜能一起吃

玉米可以和黄瓜一起吃,从玉米和黄瓜的性味来看,玉米性平味甘,黄瓜性寒味甘,两者的性味不相冲,一起吃不会导致身体出现不适的症状。

从玉米和黄瓜的营养成分来看,玉米含有大量的蛋白质、纤维素、维生素等营养物质,黄瓜含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质,两者的成分不相克。

平时适量吃玉米和黄瓜对人体很有益处,两者含有的大量纤维素可以促进肠胃蠕动,有助于预防便秘的症状,维生素也可以增强皮肤抗氧化能力。

关键词:黄瓜, 一起吃, 玉米

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