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红豆是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”红豆不光是寄托爱恋的相思之物，也是人们常食的进补之品。秋季养生常吃红豆的4大好处1、养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心

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