炝炒西葫芦原来有这么多种做法,你知道吗

西葫芦大家都非常的熟悉,这是因为西葫芦是我们生活中一种很常见的一种食物,当然西葫芦对于我们的人体还有这非常多的好处,不仅有着丰富的膳食纤维,还有这非常高含量的水分,能够有效的美容养颜,其实西葫芦的做法有非常多种,接下来给大家介绍一些。

炝炒西葫芦原来有这么多种做法,你知道吗

1.虾仁炝炒西葫芦

首先将西葫芦切成薄片以后备用,先将葱姜蒜放入锅中爆炒,然后让入虾仁,等到炒出来虾仁的香味以后,马上将西葫芦倒进锅中翻炒,最后西葫芦快要熟的时候放入适量的盐,翻炒均匀以后就可以出锅了。

2.炝炒番茄西葫芦

首先将西葫芦和番茄都切好以后备用,将葱姜蒜切成末,在锅中将油烧热以后放入葱姜蒜和干辣椒进行爆炒,先放入西葫芦翻炒一段时间后,再放入西红柿,最后快要出锅的是可以放一些生抽和糖进行调味,就完成了炝炒番茄西葫芦。

3.西葫芦炒鸡蛋

首先将鸡蛋打散以后放入锅中,等到鸡蛋快要熟的时候,用锅铲将鸡蛋稍微打散一下,装出来备用。在锅中放入葱姜蒜爆炒,倒入西葫芦继续翻炒,可以加一些生抽来调味,之后将之前的鸡蛋倒入锅中,充分翻炒以后就完成了。大家如果喜欢西葫芦比较脆的口感,就可以直接将鸡蛋和西葫芦搅拌均匀以后马上出锅。如果喜欢比较软的口感,就可以在快要出锅的时候放入一些水,然后把锅盖盖上焖一下就完成了。

炝炒西葫芦原来有这么多种做法,你知道吗?西葫芦对于身体有非常大的好处,大家在食用能的时候可以按照许多不同的方法来烹饪,同样,大家在空闲的时候还可以学习一下上面几种炝炒西葫芦的方法,让自己的餐桌更加变得更加丰富,更好地品尝西葫芦的美味。