世界著名四大干果你知道有哪些吗

干果属于新疆那边的特产,很多人喜欢吃干果,每日适量的坚果可以保障人体所需的一定营养。很多地方斗盛产干果,但是你知道世界著名的四大干果有哪些吗?干果种类丰富,也是送礼的好选,那你必须要好好的了解四大干果是什么,才知道怎么样能送出“好礼”。

世界著名四大干果你知道有哪些吗

1.核桃

核桃另外一个名字叫做胡桃,核桃是人人都知道的干果,营养价值很高,很多人喜欢用核桃补脑,甚至用核桃做出了饮品。其实核桃有健胃补血、润肺养神的功效。

2.扁桃

可能说扁桃,知道的朋友就比较少了,扁桃又叫做巴旦杏,有些品种的扁桃味道有点苦,所以喜欢吃扁桃的人没有喜欢吃核桃的人多,不过作为一种炒食的干果他还是很美味的。

3.腰果

腰果相信也有很多人知道,腰果的味道酸甜,原产自巴西东北部,很多人将腰果炒香,十分好吃,也将腰果当做菜肴下饭食用,深受人们的喜欢。

4.榛子

也可以叫做山板栗,气香味甜,而且对身体有十分多的好处,吃榛子可以健脾养胃,还有明目的功效,如果你经常用眼,不妨吃一些榛子。还对起夜有所改善,如果你经常会起夜,不妨试试吃点榛子改善。而且榛子的吃法有很多,它不仅能当做炒货,还能煮着吃、炒着吃、还可以补身体,不过榛子吃多了容易上火,如果你喜欢吃,也不要一下子吃太多了。

你是否已经了解到了世界著名四大干果是哪些?文章中已经为您一一提到了,如果你是喜欢吃炒食的吃货,不妨试试上面推荐的干果,不仅可以干吃,还可以放到炒菜里,让菜品更加的营养丰富,不过再好吃的东西也要适量,多吃了不仅容易吃腻,反而容易上火,本来是补身体的食物,效果适得其反就不好了。干果也可以当做送礼的好选择,实惠有实用。