你知道吗烤箱也是烤红薯的哦,烤箱版烤红薯制作方法

红薯大家喜欢吃吗?平时我们在菜场上经常会看到红薯,红薯属于粗粮的一种,在平时呢我们可以多吃红薯帮助消化,还可以减肥。平时小伙伴都喜欢吃什么样的的红薯?大概是好吃的烤红薯吧。其实烤红薯我们自己在家也可以做,只要有烤箱,我们就可以做出好吃的烤红薯来,现在就跟着小编来学习一下用烤箱来烤红薯。学会了之后,就可以自己在家制作好吃的烤红薯了。

烤箱版烤红薯制作方法

1.选择新鲜的红薯,红薯选择品种可以选择栗子红薯或者是黄金红薯,我们要选择黄金红薯,因为黄金红薯更加香甜一些。

2.将红薯洗干净,然后用水毛巾吸附掉锁在红薯表面的水。

3.在烤盘中扑入一张锡纸,这样是为了烤好之后烤盘比较容易洗,而且是有保温的功效的,它会让红薯在烤箱里面温度均匀,这样就不容易烤坏。

4.将红薯一个一个放在烤盘里,注意放的时候不要太拥挤,需要留下一些位置。

5.然后烤箱温度调至到200,调整在30分钟左右就可以了。然后先烤制30分钟,再将烤箱打开,将红薯翻个面后继续烤制30分钟,这样的话红薯才会烤透。

6.有的小伙伴不知道什么时候熟,因为红薯的大小不一样,所以我们可以在烤制的时候看一下,如果没有熟的话可以再烤制,一般的话我们半个小时之后就需要翻一遍,这样烤出来的红薯才会香甜软糯。

以上就是烤箱版烤红薯制作方法,其实烤红薯还是非常简单的,小伙伴自己在家做的话,都是会成功的,红薯有降血脂,促进肠道蠕动,治疗便秘的功效,所以平时应该多吃一些红薯。除了用烤箱烤红薯以外,我们还以做红薯干,红薯片,红薯汤等等,都是非常适合家里人吃的,对身体也是有好处的。所以喜欢吃红薯的小伙伴们赶紧学起来,制作出更多红薯的美味来吧。