火锅配菜有哪些好吃,你都爱吃哪几种

估计这里很多的朋友都和小编一样,每次和朋友出去吃饭的时候不知道吃什么都会提议去吃火锅,因为吃火锅的时候点菜不怕想破脑筋也不知道吃啥,基本上多选择几种食材类型大家的口味都可以满足了,那么你最喜欢吃的火锅配菜是啥呢,跟着小编一起来看看具体的推荐吧。

火锅配菜有哪些好吃,你都爱吃哪几种

1.主食

不管是吃什么,主食那都是必不可少的,在吃火锅的时候我们也还要吃主食,才能够保证各种营养物质全面均衡的摄入,吃火锅的主食选择和我们平日里的差不多,基本上的米饭馒头都是可以,喜欢吃面条的还可以买面条涮着吃。

2.肉类

这就是我们吃火锅的大头了,在这里的特色除了各种的牛肉卷羊肉卷之外,就是一些腌制好的肉食,还有小酥肉,后来中是这两年出现的品种,如果喜欢独特的味道的朋友可以尝试着吃一下,味道也是很好的,但是要注意适量的食用,吃多了就会上火,因为肉类的胆固醇等物质含量高,吃多了不仅容易引上火的症状,还会引起一些肥胖的疾病的。

3.蔬菜

吃火锅的时候虽然主要吃的就是肉,但是蔬菜也是必不可少的,保证我们这次的营养摄入均衡,同时还能够解腻,那么蔬菜的选择多种多样,为了避免吃完火锅上火,可以选择一些凉性的蔬菜,比如说娃娃菜,小白菜,冬瓜,苦瓜,莲藕,,如果喜欢吃苦味的食物,苦瓜就是不错的选择了。

火锅配菜有哪些好吃,是不是种类还算是丰富,而且也能够找到自己喜欢吃的呢,胃不好的朋友提醒大家最好在吃之前先加入一些淀粉含量高的蔬菜,保护肠胃。最好是荤素搭配合理,不要因为自己喜欢吃什么就吃什么,吃坏了身体那就是得不偿失的了,一定注意这个问题。