芹菜子的作用和禁忌

种子可以孕育新的生命,也是生命的一种延续和传承。农村的所有种植都是通过小小的一粒种子开始的,没到春天农夫门都在忙碌着把每一粒种子小心翼翼的播种,等到生根发芽长成苗圃之后进行移植繁衍。其实很多植物的种子除了简单的播种作用,如果用来正当的食用对人体也是非常有好处的,一起来看看芹菜子的作用和功效。

一、芹菜子的作用

芹菜籽顾名思义就是我们常食用的芹菜的种子,它除了能作为种子播种延续,还可以进行食用而且食用价值还是非常高的。

1.芹菜籽和芹菜一样都可以预防高血压,经常食用芹菜籽能在很大程度上预防高血压,因为芹菜籽里面含有一种特有的成分可以起到降血压的功效。

2.芹菜汁可以美容、延缓衰老;芹菜籽里的天然油醇被人体吸收后可以促进身体里的自由基的分解,所以可以起到延缓衰老,美容养颜提高身体体质的功效。

3.芹菜籽可以利尿消肿;这是从中医的角度来说的,还能预防关节炎以及肾炎等一些常见的病症的出现。

二、芹菜子的禁忌

1.芹菜籽不要和食醋一起使用,也不能和黄瓜一起同时食用。

2.芹菜籽的性质偏凉寒,所以脾胃虚寒或者肠胃不好的人群少吃或者不吃。

3.芹菜籽是降血压的,所以低血压的人也不要食用芹菜籽,低血压再吃芹菜籽会导致血压过低而影响身体健康。

4.对于一些长期便秘的人群也不要经常食用芹菜籽,不利于身体健康。

以上就是关于芹菜籽的一些功效和禁忌方面的介绍,相关人群一定要谨慎食用;以免对身体造成不必要的不适。根据自己身体的实际情况进行适量的增加和减少食用,过量食用会给身体带来不利影响,但量过少的食用也起不到作用,所以根据实际情况适量调整食用量是最好的。